forumsportu.com.pl

sport, dieta, zdrowie

Miesiąc: październik 2022

Jak nauczyć się pływać?

Pływanie to jeden z najlepszych sposobów na poprawienie swojej kondycji. Nigdy nie będzie za późno nauczyć się pływać – robią to nawet seniorzy. Każdy może zacząć uprawiać ten sport. Jeśli zastanawiasz się jak nauczyć się pływać i jakiej techniki do…

Bushcraft – co to jest i jak odpowiednio się przygotować?

Rozwój cywilizacji spowodował, że człowiek XXI wieku stał się wygodny i pozbawiony instynktu pierwotnego przetrwania. To nic złego, że jako ludzie korzystamy z rozwoju technologicznego, próbując poprawić sobie komfort życiowy, umościć wygodne gniazdo i żyć pośród innych przedstawicieli naszego gatunku….