forumsportu.com.pl

forumsportu.com.pl – sport, dieta, zdrowie

Sport

Czym jest ścieżka gimnastyczna i jaką warto wybrać?

Powietrzna ścieżka akrobatyczna to ścieżka, którą bardzo często wykorzystują nie tylko amatorzy, ale także profesjonaliści w dziedzinie akrobacji. Można używać jej nie tylko na sali gimnastycznej, ale także w zaciszu własnego domu. Dmuchana ścieżka gimnastyczna ma wiele zalet, o których…

Trening EMS – jak działa i komu pomoże?

Bardzo duże zainteresowanie treningami EMS spowodowało, że obecnie są one jednym z hitów w branży fitness. Czym dokładnie są tego typu treningi? Dla kogo są one przeznaczone? Sprawdź! Trening EMS – czym jest? Electric Muscle Stimulation, czyli EMS to rodzaj…

Aplikacje do ćwiczeń: jak wybrać najlepszą?

W obecnych czasach coraz więcej osób dba o zdrowie oraz prawidłową sylwetkę poprzez realizowanie różnych programów treningowych. Warto dowiedzieć się na ten temat nieco więcej, a także zapoznać się z najlepszymi aplikacjami do ćwiczeń. Workout Trainer Wśród najlepszych i najbardziej…

Na co zwrócić uwagę podczas wyboru ubezpieczenia roweru?

Z całą pewnością można stwierdzić, że posiadanie ubezpieczenia jest niezwykle istotnym aspektem życia. Dotyczy to również podróży rowerem, dlatego warto dowiedzieć się nieco więcej na temat ubezpieczania roweru. Ubezpieczenie NNW Wśród różnych rodzajów ubezpieczeń rowerowych można przede wszystkim wymienić ubezpieczenie…

Jakie słuchawki do biegania wybrać?

Bieganie może okazać się nie tylko bardzo przyjemnym sposobem na spędzanie wolnego czasu, ale także aktywnością, która poprawi naszą ogólną kondycję, a także sprawi, że będziemy bardziej sprawni. Możemy sobie tę aktywność dodatkowo umilić, słuchają muzyki w trakcie. Jednak w…

Jaki rower dla siebie kupić?

Wiele osób zastanawia się na kupnem nowego roweru, aby nie tylko móc zastąpić nim inne środki lokomocji, ale także zapoczątkować nową formę aktywności fizycznej, która będzie towarzyszyć nam na co dzień. Musimy jednak mieć świadomość, że wygodna jazda rowerem będzie…

Ćwiczenia w domu – czy to może się udać?

Wiele osób marzy o pięknym i wysportowanym ciele, ale dużo mniej osób jest gotowych na to, by brać udział w forsownych treningach. Niestety bez aktywności fizycznej bardzo trudno byłoby wymodelować i wyrzeźbić ciało. Sama dieta nie wystarczy. Niestety całkiem dużo…

Na co zwrócić uwagę podczas zakupu rolek?

Wśród najbardziej popularnych sportów w obecnych czasach można wymienić jazdę na rolkach. Wiele osób zastanawia się, jakie rolki kupić. Warto się tego dowiedzieć oraz zapoznać z najważniejszymi aspektami. Rodzaje rolek Podczas zakupu rolek warto przede wszystkim zwrócić uwagę na ich…

Najlepsze rodzaje sportów dla dzieci

Z całą pewnością można stwierdzić, że sport stanowi fantastyczną formę rozrywki dla wielu dzieci w różnym wieku. Warto dowiedzieć się na ten temat nieco więcej, a także zapoznać z najbardziej popularnymi sportami dla dzieci. Rolki Wśród najlepszych sportów dla dzieci…

Najlepszy treningi na pośladki

W obecnych czasach coraz więcej osób zaczyna dbać o swoją sylwetkę. W tym celu wykonywane są dość zróżnicowane ćwiczenia, wśród których można wymienić trening na pośladki. Dobrze jest dowiedzieć się nieco więcej na ten temat. Przysiady sumo Wśród najlepszych ćwiczeń…