forumsportu.com.pl

forumsportu.com.pl – sport, dieta, zdrowie

Redakcja forumsportu.com.pl

Buty do tenisa ziemnego – kiedy warto i co wybrać?

Do grania w tenisa amatorsko nie trzeba kupować profesjonalnych butów. Warto jednak pomyśleć o ich nabyciu. Dlaczego? Co warto wtedy wybrać? Buty sportowe jak buty do tenisa są projektowane specjalnie z myślą o tym sporcie. Dzięki temu są w stanie…

Czym jest ścieżka gimnastyczna i jaką warto wybrać?

Powietrzna ścieżka akrobatyczna to ścieżka, którą bardzo często wykorzystują nie tylko amatorzy, ale także profesjonaliści w dziedzinie akrobacji. Można używać jej nie tylko na sali gimnastycznej, ale także w zaciszu własnego domu. Dmuchana ścieżka gimnastyczna ma wiele zalet, o których…

Czym charakteryzują się lodówki kompresorowe?

Lodówka to jeden z najbardziej przełomowych wynalazków, bez którego prawie nikt nie wyobraża sobie codziennego życia. Niestety przez wzgląd na ogromne gabaryty lodówki, ciężko jest ją chociażby przestawić w inne miejsce w kuchni, a co dopiero zabrać gdzieś ze sobą….

Trening EMS – jak działa i komu pomoże?

Bardzo duże zainteresowanie treningami EMS spowodowało, że obecnie są one jednym z hitów w branży fitness. Czym dokładnie są tego typu treningi? Dla kogo są one przeznaczone? Sprawdź! Trening EMS – czym jest? Electric Muscle Stimulation, czyli EMS to rodzaj…

Plecak – jak wybrać najlepszy model dla siebie?

Na wycieczkę rodzinną, wymarzoną, daleką wyprawę, czy do szkoły – na wszystkie te okazje potrzebny jest nam plecak. Wygoda jego użytkowania doprowadziła do powszechnego zainteresowania społeczeństwa tymi akcesoriami. Dzięki nim, możemy mieć zarówno swobodę rąk, jak i odpowiednią postawę. Na…

Piękna nasza Polska cała

Turystyczne trasy rowerowe, inaczej szlaki rowerowe, stworzone zostały z myślą o miłośnikach turystyki rowerowej. I chociaż, przynajmniej jeżeli chodzi o infrastrukturę, daleko nam do naszych sąsiadów zza zachodniej miedzy, to jednak wiele się zmienia w tym względzie. Wraz z rosnącym zainteresowaniem…

Kolendra – niedoceniana przyprawa

Kolendra to egzotyczna przyprawa, bardzo popularna w Indiach, Tajlandii oraz Meksyku. Warto włączyć ją do codziennej diety i dodawać ją do przygotowywanych w domu potraw ze względu na jej właściwości prozdrowotne. Kolendra obfituje bowiem w witaminę A i C, oraz…

Jakie pieczywo wybierać na diecie bezglutenowej?

Dieta bezglutenowa opiera się na wyeliminowaniu z jadłospisu wszelkich produktów zawierających w swoim składzie gluten. Takie produkty spożywcze należy zastąpić ich bezglutenowymi odpowiednikami, których spożywanie będzie w pełni bezpieczne dla osób cierpiących na celiakię lub nietolerancję glutenu. Jednym z największych…

Jak wybrać kask narciarski?

Jazda na nartach to aktywność, która może sprawiać wiele frajdy, ale nie powinno się przy tym zapominać o swoim bezpieczeństwie. Uprawianie tego sportu wiąże się z ryzykiem upadków, co dotyczy szczególnie początkujących pasjonatów tej formy aktywności. Tak naprawdę każdy powinien…

Odchudzanie jako jedna z korzyści jogi

Wśród najbardziej popularnych aktywności fizycznych w obecnych czasach można przede wszystkim wymienić jogę. Warto dowiedzieć się na jej temat nieco więcej, a także poznać główne zalety takiego rozwiązania. Wzmocnienie mięśni Wśród korzystnych aspektów ćwiczenia jogi można przede wszystkim wymienić możliwość…