forumsportu.com.pl

sport, dieta, zdrowie

Miesiąc: luty 2022

Trening EMS – jak działa i komu pomoże?

Bardzo duże zainteresowanie treningami EMS spowodowało, że obecnie są one jednym z hitów w branży fitness. Czym dokładnie są tego typu treningi? Dla kogo są one przeznaczone? Sprawdź! Trening EMS – czym jest? Electric Muscle Stimulation, czyli EMS to rodzaj…