Trening EMS – jak działa i komu pomoże?
Bardzo duże zainteresowanie treningami EMS spowodowało, że obecnie są one jednym z hitów w branży fitness. Czym dokładnie są tego typu treningi? Dla kogo są one przeznaczone? Sprawdź! Trening EMS – czym jest? Electric Muscle Stimulation, czyli EMS to rodzaj…