forumsportu.com.pl

sport, dieta, zdrowie

Redakcja forumsportu.com.pl

Czym charakteryzują się lodówki kompresorowe?

Lodówka to jeden z najbardziej przełomowych wynalazków, bez którego prawie nikt nie wyobraża sobie codziennego życia. Niestety przez wzgląd na ogromne gabaryty lodówki, ciężko jest ją chociażby przestawić w inne miejsce w kuchni, a co dopiero zabrać gdzieś ze sobą….

Trening EMS – jak działa i komu pomoże?

Bardzo duże zainteresowanie treningami EMS spowodowało, że obecnie są one jednym z hitów w branży fitness. Czym dokładnie są tego typu treningi? Dla kogo są one przeznaczone? Sprawdź! Trening EMS – czym jest? Electric Muscle Stimulation, czyli EMS to rodzaj…

Plecak – jak wybrać najlepszy model dla siebie?

Na wycieczkę rodzinną, wymarzoną, daleką wyprawę, czy do szkoły – na wszystkie te okazje potrzebny jest nam plecak. Wygoda jego użytkowania doprowadziła do powszechnego zainteresowania społeczeństwa tymi akcesoriami. Dzięki nim, możemy mieć zarówno swobodę rąk, jak i odpowiednią postawę. Na…

Piękna nasza Polska cała

„Piękna Nasza Polska Cała” – te słowa znanego utworu patriotycznego w doskonały sposób oddają niezwykłe bogactwo i różnorodność krajobrazów oraz kultury, które oferuje Polska. Kraj ten jest nie tylko pełen pięknych przyrodnich krajobrazów, ale także bogatej historii, tradycji i fascynujących…

Kolendra – niedoceniana przyprawa

Kolendra, znana także pod naukową nazwą Coriandrum sativum, to roślina z rodziny selerowatych, która jest szeroko używana zarówno jako przyprawa, jak i roślina lecznicza. Kolendra to egzotyczna przyprawa, bardzo popularna w Indiach, Tajlandii oraz Meksyku. Warto włączyć ją do codziennej…

Jakie pieczywo wybierać na diecie bezglutenowej?

Dieta bezglutenowa opiera się na wyeliminowaniu z jadłospisu wszelkich produktów zawierających w swoim składzie gluten. Takie produkty spożywcze należy zastąpić ich bezglutenowymi odpowiednikami, których spożywanie będzie w pełni bezpieczne dla osób cierpiących na celiakię lub nietolerancję glutenu. Jednym z największych…

Jak wybrać kask narciarski?

Jazda na nartach to aktywność, która może sprawiać wiele frajdy, ale nie powinno się przy tym zapominać o swoim bezpieczeństwie. Uprawianie tego sportu wiąże się z ryzykiem upadków, co dotyczy szczególnie początkujących pasjonatów tej formy aktywności. Tak naprawdę każdy powinien…

Odchudzanie jako jedna z korzyści jogi

Wśród najbardziej popularnych aktywności fizycznych w obecnych czasach można przede wszystkim wymienić jogę. Warto dowiedzieć się na jej temat nieco więcej, a także poznać główne zalety takiego rozwiązania. Wzmocnienie mięśni Wśród korzystnych aspektów ćwiczenia jogi można przede wszystkim wymienić możliwość…

Najciekawsze miejsca w Wielkopolsce

Z całą pewnością można stwierdzić, że Wielkopolska to teren bardzo atrakcyjny turystycznie. Warto zapoznać się z listą najbardziej popularnych atrakcji na tym obszarze. Zamek w Kórniku Wśród najciekawszych miejsc w Wielkopolsce z całą pewnością można wymienić zamek, który jest położony…

Zalety biwakowania w lesie

W obecnych czasach coraz bardziej popularna staje się taka forma rozrywki jak biwakowanie w lesie. Warto dowiedzieć się na ten temat nieco więcej, a także poznać jego główne zalety. Bliskość natury Wśród głównych zalet biwakowania można przede wszystkim wymienić bliskość…